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为响应国家全民健身号召、引导顺德区高层次人才增强身体素质，9月21日，顺德区民政和人力资源社会保障局为我区高层次人才带来一场受益匪浅的艾扬格瑜伽肩颈理疗体验活动。 本次活动特别邀请到全球注册高级瑜伽教练郑老师。郑老师先结合幻灯片讲解常见的颈肩问题对身体带来不良影响和改善方法，通...
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QY球友会QY球友会QY球友会现在的人们工作压力大，生活节奏快，很多人都是因为熬夜导致睡眠不足，进而影响了健康。 随着手机的普及，越来越多的人在手机上安装了睡眠 APP，因为睡眠 APP开发能够帮助人们改善睡眠质量。 1.帮助用户了解自己的睡眠情况，可以根据自己的睡眠状况来选择...
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QY球友会QY球友会瑜伽的基础常识你知道若干[整理版],瑜伽常识,瑜伽小常识,舞韵瑜伽知道不知道,如何知道瑜伽中塌腰,土地开发整理若干意见,家居整理小常识,文体基本常识整理,必修2文学常识整理,高中文言文常识整理 瑜伽的基本知识你知道多少瑜伽的基本知识你知道多少瑜伽的基本知识你...
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夏季是养生的好季节，天气炎热，人体代谢加快，体内能量消耗加大，养生时机更为重要。下面分享10条夏季养生小知识，帮助大家度过一个健康的夏季。 夏季人体代谢增加，所以饮食清淡，少吃油腻的食物是必要的。常见的油腻的食物有烤肉QY球友会、烧烤等，这些食品容易给肠胃带来压力，影响消化和吸...
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瑜伽不是源于印度，而是源于古印度文化，因为古代的印度政治不是连续的QY球友会，文化因为雅利安人而发生断层。 瑜伽不是“强身健体”，而是古印度六大哲学派别中的“瑜伽派”，宗旨是“梵我一如”，类似咱们的“天人合一”。 而现在的瑜伽人们都是认为抻抻胳膊、抻抻腿（调身的法），...
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